Главная » 2020 » Февраль » 7 » Здоровое поколение
01:00
Здоровое поколение

  В рамках реализации кружковой работы по внеурочной деятельности «Здоровое поколение» в 4 «А» классе проведено мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Ученики говорили о том, что нужно делать, чтобы не жалеть о потерянном здоровье. Была проведена подготовительная работа. Ребята читали стихи, загадывали загадки, показывали рисунки и подготовили сообщение. Однажды Сократа спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава?” Великий мудрец ответил: “Ни богатство, ни слава не делают еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!”

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровый человек живет полноценной жизнью и приносит пользу обществу. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Здоровье закладывается в детстве. Медики утверждают, что самое главное для здоровья - это умение человека работать над собой, над своим здоровьем.

5 факторов здоровья:

  1. Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. (Режим дня.)
  2. Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям. (Закаливание.)
  3. Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья. (Гигиена.)
  4. Порядок приема пищи, ее характер и количество. (Правильное питание.)
  5. Активные действия, в которых участвуют разные группы мышц. (Движение, спорт.)

Много полезного и интересного получили ребята в ходе этого мероприятия. Всем большое спасибо!

 

Просмотров: 30 | Добавил: NikGal | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar